Geriatrik Bireylerin Fiziksel Aktiviteleri ve Uyku Kaliteleri Arasındaki İlişki

Özlem KERSU; Güler BALCI ALPARSLAN

Makale detayları

Geriatrik Bireylerin Fiziksel Aktiviteleri ve Uyku Kaliteleri Arasındaki İlişki

Yazarlar:

Özlem KERSU | Güler BALCI ALPARSLAN

Yayıncı:

TURKISH MEDICAL ASSOCIATION

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Journal of Continuing Medical Education 2020 Vol.29 Issue 1, pp.24-30

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

2/2020

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000600300

Sıklık:

İki Aylık

eISSN:

2148-5348

pISSN:

1300-0853

Özet:

 


Aim:
The level of physical activity in older people is decreasing due to changes in
aging and musculoskeletal system. In older people, the level of physical
activity decreases, as well as the deep of sleep and the duration of night
sleep  decrease, hence the need and
regularity for sleeping and quality of sleeping is affected negatively. This
study was conducted to examine the relationship between physical activity
levels and sleep quality of individuals over 65 years of age.


Material and Method:
The descriptive study was conducted between 15th September and 30th
November 2016 at the Internal Medicine Service. Data were obtained by
using sociodemographic characteristics questionnaire form, international
physical activity questionnaire (IPAQ) and pitsburg sleep quality index
(PUKI).  Data were evaluated by using
number, percentage, chi-square and correlation analysis.


Findings:
Of the patients, 56.2% female, 29.9% were normal weight, 66.4% had bad sleep
quality and 54% were inactive. When sociodemographic characteristics and
physical activity levels  were compared,
it was determined that 46.3% of those with normal weight and 57.3% of those
with obesity were inactive and statistically significant (p <0.05). A weakly
negatively  correlation was found between
the IPAQ score and the PUKI score of the geriatric individuals (r = -0.178, p
<0.05).









Conclusion:
In our study, it was determined that 
body mass index, falling experience and diagnosed disease affects the
level of physical activity of geriatric individuals. It was found that inactive
geriatric individuals have good sleep quality.


.

 


Giriş: Yaşlanma ile kas-iskelet sisteminde
meydana gelen değişiklikler nedeniyle yaşlı bireyde fiziksel aktivite düzeyi
azalmaktadır. Yaşlı bireylerde fiziksel aktivite düzeyinin azalmasının yanı
sıra uyku derinliği ve gece uyku süresi azalmakta, uyku ihtiyacı ve düzeni
dolayısıyla da yaşlı bireyin uyku kalitesi olumsuz yönde değişmektedir. 


Amaç:
Bu çalışmada 65 yaş üstü bireylerin
fiziksel aktivite düzeyleri ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi
amacıyla yapılmıştır. 


Yöntem:
Tanımlayıcı nitelikte olan çalışma
15.09.2016 ile 30.11.2016 arasında iç hastalıkları servisinde yapılmıştır.
Verilerin toplanmasında sosyodemografik özellikleri sorgulayan anket formu,
uluslararası fiziksel aktivite anketi (IPAQ) ve pitsburg uyku kalitesi indeksi
(PUKİ) kullanılmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde sayı, yüzdelik, ki-kare
ve korelasyon analizi kullanılmıştır.


Bulgular:
Çalışmaya katılan geriatrik
bireylerin %56.2’sinin kadın, %29.9’unun normal kiloda, %66.4’ünün uyku
kalitesinin kötü ve %54’ünün de inaktif olduğu saptandı. Sosyodemografik
özellikler ile fiziksel aktivite düzeyleri (FAD) karşılaştırıldığında normal
kiloda olanların %46.3’ünün, şişman olanlarında %57.3’ünün inaktif olduğu
belirlendi ve istatistiksel olarak anlamlılık saptandı (p<0.05). Geriatrik
bireylerin IPAQ ve PUKİ skoru arasında negatif yönde zayıf bir ilişki olduğu
belirlendi (r=-0.178 p<0.05).


Sonuç:
Çalışmamızda beden kitle indeksinin,
düşme öyküsünün ve tanı konulmuş hastalığa sahip olunmasının geriatrik bireylerin
fiziksel aktivite düzeyini etkilediği belirlendi. İnaktif olan geriatrik
bireylerin uyku kalitelerinin iyi olduğu görüldü.


.

Makale detayları

Geriatrik Bireylerin Fiziksel Aktiviteleri ve Uyku Kaliteleri Arasındaki İlişki

Yazarlar: Özlem KERSU | Güler BALCI ALPARSLAN

Yayıncı: TURKISH MEDICAL ASSOCIATION

Ana Başlıklar: Sağlık teşvikleri

Dergi: Journal of Continuing Medical Education 2020 Vol.29 Issue 1, pp.24-30

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 2/2020

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000600300

Sıklık: İki Aylık

eISSN: 2148-5348

pISSN: 1300-0853

Sayı

Yazarlar:

Özlem KERSU | Güler BALCI ALPARSLAN

Yayıncı:

TURKISH MEDICAL ASSOCIATION

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Journal of Continuing Medical Education 2020 Vol.29 Issue 1, pp.24-30

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

2/2020

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000600300

Sıklık:

İki Aylık

eISSN:

2148-5348

pISSN:

1300-0853