Kadınlarda 8 Haftalık Pilates Programının Kan Lipidleri Üzerine Etkileri

Hacı Bayram TEMUR; Muzaffer SELÇUK; Vedat ÇINAR; Merve ÖZTÜRKER; Mücahit SARİKAYA

Makale detayları

Kadınlarda 8 Haftalık Pilates Programının Kan Lipidleri Üzerine Etkileri

Yazarlar:

Hacı Bayram TEMUR | Muzaffer SELÇUK | Vedat ÇINAR | Merve ÖZTÜRKER | Mücahit SARİKAYA

Yayıncı:

Gaziantep University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Gaziantep University Journal Of Sport Science 2018 Vol.3 Issue 1, pp.99-106

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000447802

Sıklık:

Üç Aylık

eISSN:

2536-5339

pISSN:

2536-5339

Özet:

 


Bu çalışmanın amacı sekiz haftalık pilates ağırlıklı
egzersiz programının kadınlarda Trigliserid, HDL, LDL, LDL kolesterol ve total
kolesterol düzeyleri ile ilişkisini belirlemektir. Araştırma grubunu yaş
ortalamaları 30,81 ± 9,49 yıl olan, gönüllü 16 kadın çalışmaya dâhil edilmiştir.
Katılımcılara uygulamak içi hazırlanan egzersiz programı öncesi katılımcılardan
sabah aç karnına kan numuneleri sağlık kuruluşunda, sağlık görevlileri tarafından
alınmıştır. Katılımcılara haftada 3 gün 45 dakika pilates
programı sonrası katılımcılardan aç karnına tekrar kan örnekleri alındı.
Verilerin analizinde Spss 23 paket programı kullanıldı. Yapılan çalışmada, Trigliserid, HDL, LDL, LDL kolesterol ve
Toplam kolesterolün, uygulanan egzersiz programı
öncesi ve sonrası değerleri arasında anlamlı (p<0,05) bir farklılığın
olmadığı belirlendi. Çalışmada elde edilen bulguların doğrultusunda uygulanan
egzersiz programının kan Trigliserid, HDL, LDL,
LDL kolesterol ve Toplam Kolesterol düzeyleri üzerine etkisinin olmadığı, ancak
egzersizin şiddetinin arttırıldığı zaman daha olumlu sonuçlar alınacağı düşünülmektedir. 


.

Makale detayları

Kadınlarda 8 Haftalık Pilates Programının Kan Lipidleri Üzerine Etkileri

Yazarlar: Hacı Bayram TEMUR | Muzaffer SELÇUK | Vedat ÇINAR | Merve ÖZTÜRKER | Mücahit SARİKAYA

Yayıncı: Gaziantep University

Ana Başlıklar: Sağlık teşvikleri

Dergi: Gaziantep University Journal Of Sport Science 2018 Vol.3 Issue 1, pp.99-106

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 3/2018

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000447802

Sıklık: Üç Aylık

eISSN: 2536-5339

pISSN: 2536-5339

Sayı

Yazarlar:

Hacı Bayram TEMUR | Muzaffer SELÇUK | Vedat ÇINAR | Merve ÖZTÜRKER | Mücahit SARİKAYA

Yayıncı:

Gaziantep University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Gaziantep University Journal Of Sport Science 2018 Vol.3 Issue 1, pp.99-106

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000447802

Sıklık:

Üç Aylık

eISSN:

2536-5339

pISSN:

2536-5339