Adana’da Bulunan İki Okulun 15-18 Yaş Grubu Öğrencilerinin Beslenme Alışkanlıkları ve Uyku Kalitesine Etkisi

Püren DİLMAÇ; İndrani KALKAN

Makale detayları

Adana’da Bulunan İki Okulun 15-18 Yaş Grubu Öğrencilerinin Beslenme Alışkanlıkları ve Uyku Kalitesine Etkisi

Yazarlar:

Püren DİLMAÇ | İndrani KALKAN

Yayıncı:

Istanbul Aydin University

Ana Başlıklar:

Hastalıklar

Dergi:

Journal of Medical Clinics 2020 Vol.3 Issue 1, pp.41-47

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2020

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000803237

Sıklık:

Aylık

eISSN:

2687-217X

pISSN:

2630-5585

Anahtar kelimeler:

Özet:

 

Amaç: Bu çalışmanın amacı, Adana ilinde 15-18 yaş adolesanların beslenme alışkanlıklarının
uyku kalitesine etkisini incelemektir.
Gereç ve Yöntem: Araştırma için Özel Çukurova Lisesi ve Özel Çağ Koleji öğrencilerinden
oluşan 300 kişilik bir örneklem grubu üzerinde Ocak - Mayıs 2019 tarihleri arasında anket
çalışması yürütülmüştür. Katılımcılara, kişisel, sağlık, beslenme alışkanlıkları ve uyku kalitesini
incelemeye yönelik anket ve Pittsburg Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) Ölçeği uygulanmıştır.
Bulgular: Örneklem grubu 165 kadın (%55) ve 135 erkek (%45) öğrenciden oluşmuş olup,
kadınların Beden Kitle İndeksi (BKİ) ortalaması 22.3 ± 3.2 kg/m2 iken erkek katılımcıların BKİ
ortalaması 28 ± 3.5 kg/m2 olarak tespit edildi.
Öğrenciler tarafından ifade edilen uyku kalitesi düzeyi ile PUKİ Ölçeği puanı arasında anlamlı
düzeyde bir ilişki bulunmuştur (p0.05). Ancak, bireylerin uyku
kaliteleri ve BKİ grupları arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p<0.05).
Tüketilen besinlerin uyku kalitesine etkisine bakıldığında, tek öğün beslenen öğrencilerin
uyku kalitesinin anlamlı düzeyde düşük olduğu tespit edilmiştir (p<0.05). Et tüketmeyenlerin
tüketenlere göre uyku kalitesinin anlamlı düzeyde olumsuz etkilendiği görülmüştür (p<0.05).
Granül kahveyi haftada üçten fazla tüketenlerin uyku kalitesinin daha az tüketenlere göre anlamlı
derecede azaldığı görülmüştür (p<0.05). Şekerli içecekler arasında, sadece gazoz tüketenlerin
tüketmeyenlere göre uyku kalitesinin anlamlı derecede azaldığı saptanmıştır (p<0.05).
Sonuç: Bu çalışma, literatürde kısıtlı olan adolesanlarda beslenme alışkanlığının uyku kalitesine
etkisinin incelenmesi açısından önemli bilgiler sunmaktadır. Bu bakımdan, bu çalışmanın
farklı örneklem grupları ile ve/veya diğer benzer çalışmalarla tekrar edilerek sonuçların
karşılaştırılmasının ve geliştirilmesinin önemli olduğu düşünülmektedir.

Makale detayları

Adana’da Bulunan İki Okulun 15-18 Yaş Grubu Öğrencilerinin Beslenme Alışkanlıkları ve Uyku Kalitesine Etkisi

Yazarlar:

Püren DİLMAÇ | İndrani KALKAN

Yayıncı:

Istanbul Aydin University

Ana Başlıklar:

Hastalıklar

Dergi:

Journal of Medical Clinics 2020 Vol.3 Issue 1, pp.41-47

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2020

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000803237

Sıklık:

Aylık

eISSN:

2687-217X

pISSN:

2630-5585

Adolesanlar

Öğrenciler

Beslenme alışkanlığı

Uyku kalitesi

Sayı

Makale detayları

Adana’da Bulunan İki Okulun 15-18 Yaş Grubu Öğrencilerinin Beslenme Alışkanlıkları ve Uyku Kalitesine Etkisi

Yazarlar: Püren DİLMAÇ | İndrani KALKAN

Yayıncı: Istanbul Aydin University

Ana Başlıklar: Hastalıklar

Dergi: Journal of Medical Clinics 2020 Vol.3 Issue 1, pp.41-47

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 3/2020

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000803237

Sıklık: Aylık

eISSN: 2687-217X

pISSN: 2630-5585

Adolesanlar

Öğrenciler

Beslenme alışkanlığı

Uyku kalitesi

Sayı

Yazarlar:

Püren DİLMAÇ | İndrani KALKAN

Yayıncı:

Istanbul Aydin University

Ana Başlıklar:

Hastalıklar

Dergi:

Journal of Medical Clinics 2020 Vol.3 Issue 1, pp.41-47

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2020

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000803237

Sıklık:

Aylık

eISSN:

2687-217X

pISSN:

2630-5585