TEKRARLAYAN SPRİNT PERFORMANSI VE TOPARLANMA SÜRECİ: ANTRENMANLI VE ANTRENMANSIZ BİREYLERİN KARŞILAŞTIRILMASI

Sultan HARBİLİ

Makale detayları

TEKRARLAYAN SPRİNT PERFORMANSI VE TOPARLANMA SÜRECİ: ANTRENMANLI VE ANTRENMANSIZ BİREYLERİN KARŞILAŞTIRILMASI

Yazarlar:

Sultan HARBİLİ

Yayıncı:

Nigde Omer Halisdemir University

Dergi:

Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2016 Vol.10 Issue 1, pp.33-39

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2016

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000931646

Sıklık:

Aylık

eISSN:

1307-6477

pISSN:

1307-6477

Anahtar kelimeler:

Özet:

 

The purpose of the study was to investigate the effects of training both in repeated sprint ability  RSA  and during the recovery after sprint. Soccer players playing in regional amateur league  n=14, age: 21.86±2.35 years, height: 180.14±4.54 cm, body mass: 72.57±5.03 kg, training age: 8.71±1.86 years  and students from faculty of sport sciences that played soccer in the past  n=13, age: 23.77±2.65 years, height: 178.54±4.67 cm, body mass: 74.54±10.52 kg  participated in this study as trained and untrained group, respectively. The groups were tested using Yo-Yo intermittent recovery test level 1  YIRT1  and maximum oxygen uptake  VO2max  was calculated using a formula from distance covered in YIRT1. Groups performed a repeated sprint ability  RSA, 6x6 s of Wingate test protocol + 30 s of rest  test after 48 h. Blood lactate level and heart rate of groups were recorded at rest, immediately, 5, 15, and 30 min after RSA test. The absolute peak power and relative mean power in repeated sprints and the VO2max values were significantly higher in trained group than in untrained group  p.

 

Çalışmanın amacı antrenmanlı olmanın tekrarlayan sprint performansı ve sprint sonrası toparlanma sürecine etkisini araştırmaktı. Çalışmaya antrenmanlı grup olarak bölgesel amatör ligte oynayan futbolcular  n=14, yaş: 21.86±2.35 yıl, boy: 180.14±4.54 cm, vücut ağırlığı: 72.57±5.03 kg, spor yaşı: 8.71±1.86 yıl  ve antrenmansız grup olarak geçmişte futbol oynamış antrenmansız spor bilimleri fakültesi öğrencileri  n=13 yaş: 23.77±2.65 yıl, boy: 178.54±4.67 cm, vücut ağırlığı: 74.54±10.52 kg  alındı. Grupların maksimum oksijen tüketim seviyesi  MaksVO2  Yo-Yo aralıklı toparlanma testi düzey 1  YATT1  protokolüne göre koşu mesafesinden hesaplandı. Her iki gruba Yo-Yo testinden 48 saat sonra 6x6 sn tekrarlayan sprint testi  aralarda 30 sn dinlenmeli Wingate test protokolü   uygulandı. Grupların dinlenim, sprint testi bitimi, test sonrası 5, 15 ve 30 dk sonunda kan laktat düzeyi ve kalp atım hızı kaydedildi. MaksVO2 değerleri antrenmanlı grupta antrenmansız gruptan yüksekti  p.

Makale detayları

TEKRARLAYAN SPRİNT PERFORMANSI VE TOPARLANMA SÜRECİ: ANTRENMANLI VE ANTRENMANSIZ BİREYLERİN KARŞILAŞTIRILMASI

Yazarlar:

Sultan HARBİLİ

Yayıncı:

Nigde Omer Halisdemir University

Dergi:

Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2016 Vol.10 Issue 1, pp.33-39

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2016

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000931646

Sıklık:

Aylık

eISSN:

1307-6477

pISSN:

1307-6477

Kan laktat

kalp atım hızı

Wingate testi

Sayı

Makale detayları

TEKRARLAYAN SPRİNT PERFORMANSI VE TOPARLANMA SÜRECİ: ANTRENMANLI VE ANTRENMANSIZ BİREYLERİN KARŞILAŞTIRILMASI

Yazarlar: Sultan HARBİLİ

Yayıncı: Nigde Omer Halisdemir University

Dergi: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2016 Vol.10 Issue 1, pp.33-39

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 3/2016

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000931646

Sıklık: Aylık

eISSN: 1307-6477

pISSN: 1307-6477

Kan laktat

kalp atım hızı

Wingate testi

Sayı

Yazarlar:

Sultan HARBİLİ

Yayıncı:

Nigde Omer Halisdemir University

Dergi:

Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2016 Vol.10 Issue 1, pp.33-39

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

3/2016

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000931646

Sıklık:

Aylık

eISSN:

1307-6477

pISSN:

1307-6477