9-12 YAŞ GRUBU SPORTİF RİTMİK CİMNASTİKÇİLERİN SEZON ÖNCESİ VE SONRASI AEROBİK KAPASİTELERİ, HEMATOLOJİK DEĞERLERİ VE GÜNLÜK BESİN TÜKETİMLERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI

Yeşim BULCA; Gülfem ERSÖZ; Figen ALTAY; H. Hüsrev TURNAGÖL

Makale detayları

9-12 YAŞ GRUBU SPORTİF RİTMİK CİMNASTİKÇİLERİN SEZON ÖNCESİ VE SONRASI AEROBİK KAPASİTELERİ, HEMATOLOJİK DEĞERLERİ VE GÜNLÜK BESİN TÜKETİMLERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI

Yazarlar:

Yeşim BULCA | Gülfem ERSÖZ | Figen ALTAY | H. Hüsrev TURNAGÖL

Yayıncı:

Gazi University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Gazi Journal of Physical Education and Sport Sciences 1999 Vol.4 Issue 1, pp.45-54

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

1/1999

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000424954

eISSN:

2717-9966

Özet:

 


Sportif ritmik cimnastikte düzeli olarak antrenman yapan minik cimnastikçilerin branşa özel antrenmanlarının, değerleri ile aerobik kapaitelerine etkisini incelemek ve günlük besin tüketimlerini karşılaştırmak amacıyla yapılan bu çalışmaya 4 yıldır aktif spor yapan 12 kız cimnastikci (yaş ort. 10.17±1.03) ile kontrol grubu olarak 7 sedanter (yaş ort. 10.86±f).90) denek katıldı.

Deneklerden alınan kan örnekleri A.Ü. İbn-i Sina Hastanesi Hematoloji laboratuarında analiz edildi. Aerobik iş yapabilme kapasiteleri PWC 170 testi ile saptandı. Deneklerin beslenme durumlarının belirlenmesinde 3 gün süresince tükettikleri besinleri, kaydettikleri gıda tüketim formu kullanılarak, iki grubun günlük total enerji alımları tespit edildi. Elde edilen veriler 2 yönlü tekrarlayan varyans analizi ile değerlendirildi. 15 haftalık antrenman programı sonunda vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, hematolojik değerlerde (Hb, Htk, eritrosit MCV) deney grubu ile kontrol grubu arasında sezon öncesi ve sezon sonrasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulundu (p<0.05). PWC 170 testi ve V02 max, dinlenim kalp atım hızları değerlerinde iki grup arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p<0.05).

Sonuç olarak haftada ortalama 12 saat sportif ritmik cimnastik antrenmanı yapan cimnastikçilerin hematolojik değerleri ile aerobik kapasitelerini sedantar yaşayan bu yaş grubuna göre olumlu yönde, gelişme gösterdiği saptandı.

.

Makale detayları

9-12 YAŞ GRUBU SPORTİF RİTMİK CİMNASTİKÇİLERİN SEZON ÖNCESİ VE SONRASI AEROBİK KAPASİTELERİ, HEMATOLOJİK DEĞERLERİ VE GÜNLÜK BESİN TÜKETİMLERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI

Yazarlar: Yeşim BULCA | Gülfem ERSÖZ | Figen ALTAY | H. Hüsrev TURNAGÖL

Yayıncı: Gazi University

Ana Başlıklar: Sağlık teşvikleri

Dergi: Gazi Journal of Physical Education and Sport Sciences 1999 Vol.4 Issue 1, pp.45-54

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 1/1999

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000424954

eISSN: 2717-9966

Sayı

Yazarlar:

Yeşim BULCA | Gülfem ERSÖZ | Figen ALTAY | H. Hüsrev TURNAGÖL

Yayıncı:

Gazi University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Gazi Journal of Physical Education and Sport Sciences 1999 Vol.4 Issue 1, pp.45-54

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

1/1999

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000424954

eISSN:

2717-9966