Yükselti Antrenmanlarının Üst Düzey Yüzücülerin Bazı Antropometrik ve Fizyolojik Değişkenler Üzerine Etkisi

Funda COŞKUN; Çiğdem ÖZDEMİR; Özgür GÜNAŞTI; Çağlar BILDIRCIN; Kerem Tuncay ÖZGÜNEN; Sanlı Sadi KURDAK

Makale detayları

Yükselti Antrenmanlarının Üst Düzey Yüzücülerin Bazı Antropometrik ve Fizyolojik Değişkenler Üzerine Etkisi

Yazarlar:

Funda COŞKUN | Çiğdem ÖZDEMİR | Özgür GÜNAŞTI | Çağlar BILDIRCIN | Kerem Tuncay ÖZGÜNEN | Sanlı Sadi KURDAK

Yayıncı:

Manisa Celal Bayar University

Dergi:

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2014 Vol.9 Issue 2, pp.1-7

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

8/2014

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000904217

Sıklık:

İki Yıllık

eISSN:

2149-1046

Anahtar kelimeler:

Özet:

 

It is known that there are numerous studies have been made about enhancing performance with altitude training. The main purpose of the present study was to investigate the effects of 3 weeks of altitude training on some anthropometric and physiological variables of elite swimmers. 7 male swimmers, age 19.2 ± 1.8 years, height 182.2 ± 5.9 cm were evaluated at an altitude of 1850 m for a period of 3 weeks. Resting Heart Rate (RHR) and oxygen saturation of the swimmers were measured at rest state in the morning (Pulse Oximetry BCI International). The amount of hemoglobin level was determined before and after the camp by blood samples. Siri equation was used to calculate body fat percentage (%) and Matiegka formula to calculate body muscle percentage (%). Paired sample t-test and analysis of variance were used and p ≤ 0.05 was considered statistically significant. According to pre-camp evaluation results, body weight (kg), body fat (%) and RHR decreased significantly. Contrarily, significant increases were found on the body muscle (%) and the amount of hemoglobin level. Oxygen saturation values were found to be in a similar between 95–96 % The decrease of body weight, body fat (%) and RHR can be interpreted as an effect of training. On the other hand, it is possible to explain the increase at the amount of hemoglobin as a specific result of altitude training. Therefore, it has to be taken into consideration that the altitude training can be more advantageous than sea level training.

 

Yükseltide kamp süresince yapılan antrenmanların performansı arttırdığı yönünde
 çok sayıda çalışma yapılmış olduğu bilinmektedir. Bu çalışmada yaklaşık üç hafta
 süreli yükselti antrenmanının sporcuların bazı antropometrik ve fizyolojik değişkenler
 üzerine olan etkisini irdelemek amaçlanmıştır. Bu çalışmada 1850 m rakımda 3 hafta
 süre ile kamp yapan 19.2 ± 1.8 yaşında 182.2 ± 5.9 cm boyunda toplam 7 erkek sporcu
 değerlendirilmeye alınmıştır. Dinlenim kalp atım hızı ve oksijen saturasyonları sporcular
 uyanmadan ölçülmüştür (Pulse Oximetry BCI International). Kamp öncesi ve sonrası
 yapılan tam kan analizleri ile de hemoglobin miktarı tespit edilmiştir. Vücut yağ oranı
 (%) için Siri formülü ve vücut kas oranı (%) ise Matiegka formülleri ile hesaplanmıştır.
 Verilerin analizinde Eşleştirilmiş İki grup farkı testi ve varyans analizi kullanılmış, p ≤ 0.05
 değerler anlamlı kabul edilmiştir. Yapılan değerlendirmede yüzücülerin vücut ağırlıkları,
 kamp öncesi 77.2 ± 8.0 kg’dan sonrası 76.1 ± 7.9’a, vücut % yağı 11.2 ± 2.0’den 9.3 ±
 1.5’e, dinlenim kalp atım hızı 54.1 ± 4.8’den 48.1 ± 2.5’e anlamlı olarak azalırken, buna
 karşın vücut % kas değerleri 46.6 ± .8’den 48.8 ± 1.0’e ve hemoglobin miktarlarının 15.0
 ± .4’den 15.5 ± .5’e anlamlı olarak arttığı tespit edilmiştir (p<0.05). Oksijen saturasyonu
 değerlerinin ise % 95-96 arasında dengede kaldığı görülmüştür. Vücut ağırlığı, vücut %
 yağı ve dinlenim kalp atım hızındaki azalmanın yapılan antrenmanların yarattığı bir etki
 olduğu düşünülmektedir. Buna karşın hemoglobin artışının yükselti çalışmalarının özel
 bir sonucu olarak yorumlamak mümkündür. Bu nedenle yükselti antrenmanlarının deniz
 seviyesindekilere oranla daha faydalı olabileceği göz önünde tutulmalıdır.

Makale detayları

Yükselti Antrenmanlarının Üst Düzey Yüzücülerin Bazı Antropometrik ve Fizyolojik Değişkenler Üzerine Etkisi

Yazarlar:

Funda COŞKUN | Çiğdem ÖZDEMİR | Özgür GÜNAŞTI | Çağlar BILDIRCIN | Kerem Tuncay ÖZGÜNEN | Sanlı Sadi KURDAK

Yayıncı:

Manisa Celal Bayar University

Dergi:

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2014 Vol.9 Issue 2, pp.1-7

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

8/2014

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000904217

Sıklık:

İki Yıllık

eISSN:

2149-1046

Yükselti

Oksijen Saturasyonu

Hemoglobin

Vücut Yağ Oranı

Vücut Kas Oranı

Sayı

Makale detayları

Yükselti Antrenmanlarının Üst Düzey Yüzücülerin Bazı Antropometrik ve Fizyolojik Değişkenler Üzerine Etkisi

Yazarlar: Funda COŞKUN | Çiğdem ÖZDEMİR | Özgür GÜNAŞTI | Çağlar BILDIRCIN | Kerem Tuncay ÖZGÜNEN | Sanlı Sadi KURDAK

Yayıncı: Manisa Celal Bayar University

Dergi: CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2014 Vol.9 Issue 2, pp.1-7

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 8/2014

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000904217

Sıklık: İki Yıllık

eISSN: 2149-1046

Yükselti

Oksijen Saturasyonu

Hemoglobin

Vücut Yağ Oranı

Vücut Kas Oranı

Sayı

Yazarlar:

Funda COŞKUN | Çiğdem ÖZDEMİR | Özgür GÜNAŞTI | Çağlar BILDIRCIN | Kerem Tuncay ÖZGÜNEN | Sanlı Sadi KURDAK

Yayıncı:

Manisa Celal Bayar University

Dergi:

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2014 Vol.9 Issue 2, pp.1-7

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

8/2014

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000904217

Sıklık:

İki Yıllık

eISSN:

2149-1046