Amatör Adölesan Sporcularda  Farklı Genç Sporcu Geliştirme  Programlarının Fiziksel Uygunluk  Üzerine Etkisi

Burcu TALU

Makale detayları

Amatör Adölesan Sporcularda Farklı Genç Sporcu Geliştirme Programlarının Fiziksel Uygunluk Üzerine Etkisi

Yazarlar:

Burcu TALU

Dergi:

Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 2018 Issue 4, pp.424-431

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

11/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000438912

Özet:

 

Objective: The purpose of this study is to determine the effect of two different youth athlete development programs  American Academy  of Pediatrics  AAP   and  National Strength and Conditioning Association  NSCA   on physical fitness in amateur adolescent athletes.  Study Design: Experimental Research Model  Patients and Methods: The study consisted of 61 patients, aged 14-18 years, 20 girls and 41 boys. In the assessment, individuals’  personal characteristics were recorded, body fat percentage, body density was determined, variables of the EUROFIT Test Battery were  used to measure physical fitness. In the study, the first group was trained according to the criteria of the AAP and the second group of  the NSCA. After 8 weeks of training, the evaluations were repeated.  Results: Both training programs were influential on speed, flexibility and muscular strength, only NSCA training on balance; and only  AAP training program was effective on anaerobic power and muscular endurance. Comparison between groups, while NSCA was more  effective on balance, AAP training program was more effective on anaerobic power. When looking at regional fat measurements,  body densities and body fat percentages, at the end of the AAP program, training in men evidenced that the thigh region affected fat  measurement, body fat and body fat percentage were also affected, whereas NSCA training did not affect these values.  Conclusion: In the adolescents age group of young people, general exercise training may be insufficient to improve the physical fitness  parameters that directed sport special, so we think that specific young athlete development programs may be more effective.

 

Amaç: Bu çalışmanın amacı amatör adölesan sporcularda iki farklı genç sporcu geliştirme programının [Amerika Çocuk Akademisi  American Academy of Pediatrics-AAP  ve Amerika Ulusal Kuvvet ve Kondüsyon Birliği  National Strength and Conditioning Association-NSCA ]  fiziksel uygunluk üzerine etkisini belirlemektir.  Çalışma planı: Deneysel Araştırma Modeli  Hastalar ve yöntemler: Çalışma, 14-18 yaş arası, 20 kız ve 41 erkek olmak üzere toplamda 61 olgu ile yapıldı. Değerlendirmede bireylerin kişisel özellikleri kaydedilip, vücut yağ yüzdesi, vücut yoğunluğu belirlendikten sonra, fiziksel uygunluğu ölçmek için ise EUROFIT Test  Bataryasının Flamingo Denge Testi, Disklere Dokunma Testi, Otur Uzan Testi, Durarak Uzun Atlama Testi, Kavrama kuvveti, Mekik Testi  değişkenleri kullanıldı. Çalışmada, 1. gruba American Academy of Pediatrics ve 2. gruba National Strength and Conditioning Association   NSCA  nın kriterlerine göre eğitim verildi. 8 haftalık eğitim sonunda değerlendirmeler tekrarlandı.  Bulgular: Çalışmanın sonucunda hız, esneklik ve kassal kuvvet üzerine her iki eğitim programının da etkili olduğu, denge üzerine sadece  NSCA eğitimin; anaerobik güç ve kassal dayanıklılık üzerine ise sadece AAP eğitim programın etkili olduğu bulundu. Gruplar arası karşılaştırmada denge üzerinde NSCA daha etkiliyken, anaerobik güç üzerinde AAP eğitim programının daha etkin olduğu görüldü. Bölgesel  yağ ölçümleri, vücut yoğunlukları ve vücut yağ yüzdelerine bakıldığında; AAP programının eğitim sonunda erkeklerde uyluk bölgesi  yağ ölçümünü etkilediği, bunun sonucunda vücut yoğunluğu ve vücut yağ yüzdesinin de etkilendiği görülürken, NSCA eğitiminin bu  değerleri etkilemediği görüldü.  Sonuç: Genel egzersiz eğitimlerinin adölesan yaş grubu gençlerde, yönlenilen spora özel fiziksel uygunluk parametrelerini geliştirmede  yetersiz kalabileceği, bu nedenle spesifik genç sporcu geliştirme programlarının daha etkili olabileceğini düşünmekteyiz.

Makale detayları

Amatör Adölesan Sporcularda Farklı Genç Sporcu Geliştirme Programlarının Fiziksel Uygunluk Üzerine Etkisi

Yazarlar: Burcu TALU

Dergi: Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 2018 Issue 4, pp.424-431

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 11/2018

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000438912

Sayı

Yazarlar:

Burcu TALU

Dergi:

Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 2018 Issue 4, pp.424-431

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

11/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000438912