Fiziksel aktivite konusunda farkındalık eğitimi alan genç bireylerin aktivite seviyelerindeki değişimin incelenmesi

Özlem ÜLGER; Ayla FİL BALKAN; Aynur DEMİREL; Hilal KEKLİCEK; Ali Naim CEREN; Dilara ONAN; Dilara KARA; Özden ÖZKAL; Barış ÇETİN; Halil ALKAN; İrem DÜZGÜN; Akmer MUTLU; Aynur Ayşe KARADUMAN

Makale detayları

Fiziksel aktivite konusunda farkındalık eğitimi alan genç bireylerin aktivite seviyelerindeki değişimin incelenmesi

Yazarlar:

Özlem ÜLGER | Ayla FİL BALKAN | Aynur DEMİREL | Hilal KEKLİCEK | Ali Naim CEREN | Dilara ONAN | Dilara KARA | Özden ÖZKAL | Barış ÇETİN | Halil ALKAN | İrem DÜZGÜN | Akmer MUTLU | Aynur Ayşe KARADUMAN

Yayıncı:

Hacettepe University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Journal of Occupational Therapy and Rehabilitation 2019 Vol.7 Issue 1, pp.17-26

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

10/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000412088

eISSN:

2667-6095

pISSN:

2147-8945

Özet:

 


AMAÇ: Genç bireylerin fiziksel aktivitenin sağlık üzerine etkileri hakkındaki
bilgi düzeylerinin ve farkındalıklarının artırılmasının fiziksel aktivite
düzeylerine olan etkilerini incelemektir. 


GEREÇ VE YÖNTEM: Çalışmaya, yaşları 18-35
arasında ve fiziksel aktivite yapmasına engel bir sağlık problemi olmayan
gönüllüler dâhil edilmiştir. 6 Dakika Yürüme Testi(6DYT), Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi, Nottingham Sağlık Profili, Beck Depresyon Anketi, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi değerlendirmeleri yapılmıştır.
Aktivite günlüğü ve anketine göre, 10 bin adım kriter alınarak bireyler 10 bin
altı ve üstü adım atanlar olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Bireyler ilk
değerlendirmelerin ardından, egzersiz ve yürüme eğitimi programına alınmışlar
ve 1 ay sonra ikinci kez değerlendirilmişlerdir. 


SONUÇLAR: 6DYT sonuçları incelendiğinde, her bir grubun eğitim öncesi ve sonrası
değerlerinin anlamlı değişiklik gösterdiği(p0.05). Fiziksel aktivite, yaşam kalitesi,
depresyon ve uyku değerlendirme anket sonuçlarının, eğitim ile birlikte her iki
grupta olumlu yönde gelişim gösterdiği(p0.05). 


TARTIŞMA: Sonuçlar gençlerin inaktif olduğunu göstermiştir. Yürüme mesafesinin
düşük ve oksijen tüketiminin başlangıçta fazla olduğu, ancak verilen yürüme
eğitimi ile değerler gelişmiştir. İnaktiviteye bağlı ortaya çıkan depresyon,
uyku bozukluğu gibi durumların orta derecede etkilendiği, yaşam kalitesi
değerlerinin de düşük olduğu, ancak eğitim ile sonuçların daha memnun edici
olabildiği gösterilmiştir.   


.

Makale detayları

Fiziksel aktivite konusunda farkındalık eğitimi alan genç bireylerin aktivite seviyelerindeki değişimin incelenmesi

Yazarlar: Özlem ÜLGER | Ayla FİL BALKAN | Aynur DEMİREL | Hilal KEKLİCEK | Ali Naim CEREN | Dilara ONAN | Dilara KARA | Özden ÖZKAL | Barış ÇETİN | Halil ALKAN | İrem DÜZGÜN | Akmer MUTLU | Aynur Ayşe KARADUMAN

Yayıncı: Hacettepe University

Ana Başlıklar: Sağlık teşvikleri

Dergi: Journal of Occupational Therapy and Rehabilitation 2019 Vol.7 Issue 1, pp.17-26

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 10/2018

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000412088

eISSN: 2667-6095

pISSN: 2147-8945

Sayı

Yazarlar:

Özlem ÜLGER | Ayla FİL BALKAN | Aynur DEMİREL | Hilal KEKLİCEK | Ali Naim CEREN | Dilara ONAN | Dilara KARA | Özden ÖZKAL | Barış ÇETİN | Halil ALKAN | İrem DÜZGÜN | Akmer MUTLU | Aynur Ayşe KARADUMAN

Yayıncı:

Hacettepe University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Journal of Occupational Therapy and Rehabilitation 2019 Vol.7 Issue 1, pp.17-26

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

10/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000412088

eISSN:

2667-6095

pISSN:

2147-8945