Erkek ve Bayan Futbolcularda Nar Suyunun Kan Lipoproteinleri ile Demir ve Demir Bağlama Kapasitesi Üzerine Etkisi

Bekir Öncü; Mehmet İRİADAM

Makale detayları

Erkek ve Bayan Futbolcularda Nar Suyunun Kan Lipoproteinleri ile Demir ve Demir Bağlama Kapasitesi Üzerine Etkisi

Yazarlar:

Bekir Öncü | Mehmet İRİADAM

Yayıncı:

Adıyaman University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Health Sciences Journal of Adıyaman University 2018 Vol.4 Issue 1, pp.648-663

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

4/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000441199

Sıklık:

Üç Yıllık

eISSN:

2458-9179

Özet:

 


Objectives:
The aim
of this study is to determine the effect of pomegranate juice on the blood
lipoprotein and iron-iron binding capacity of young male and female soccer
players with sports background, and how and to what extent they influence the
performance of footballers.


 Research; Şanlıurfaspor (U-19, 17 and 16) male
teams and şanlıurfa Youthspor female football team sports with the age of
16-19, ranging from 22 Male players, 22 female, including a total of 44
volunteer footballer was determined and the study was conducted.  Determined football players were divided into
four groups of 11. The groups were determined as Mr., Mrs. experiment and
control group. Footballers continued their training program, which includes
five days a week, four weeks of aerobic and resistance exercises and
technical-functional exercises specific to football.


Results: A
statistically significant decrease (P <0.05) was found in the Fe++
and Iron Binding Capacity (P <0.05), and a statistically significant
decrease in VLDL and Triglyceride values in the male soccer players in the
experiment group, A statistically significant increase (P<0.05) in Total
Cholesterol, Fe++, Iron Binding Capacity, and a significant decrease
in LDL values were found in the female players in the experimental group before
and after exercise (P<0.05).


Conclusion: Male
and female soccer players receive 200 ml daily for four weeks and five days a
week. VLDL and Triglyceride values decreased in male soccer players, and iron
(Fe++) and iron binding capacity values increased in the aftermath
of giving daily pomegranate juice. Same time; while the increase in Total
Cholesterol in female soccer players is statistically significant, it is
possible to increase performance and success in football due to positive
effects of increase in the iron (Fe+ +) and iron binding capacity of
male soccer players as it is within the normal reference limits for the
athletes in the same age group. is thought to play a protective role.












 

.

 


Amaç: Bu
çalışmanın amacı Spor geçmişi olan genç erkek ve
bayan futbolcularda nar suyunun kan lipoproteinleri ile demir-demir bağlama
kapasitesi üzerine olası etkilerini belirleyip futbolcuların performansına ne
şekilde ve hangi düzeyde etkilediğini belirlemek olacaktır.


Araştırma;
Şanlıurfaspor (U-19, 17 ve 16) erkek takımları ile Şanlıurfa Gençlikspor bayan futbol
takımından spor geçmiş olan, yaşları 16-19
arasında değişen futbolculara anket formu uygulanan 22 Erkek, 22 Bayan olmak
üzere toplam 44 gönüllü futbolcu belirlenerek çalışma yapıldı.  Belirlenen
futbolcular 11’ er kişilik dört gruba ayrıldı. Gruplar; bay, bayan deney ve
kontrol grubu olarak belirlendi. Futbolcular haftada beş gün, dört hafta
süreyle submaksimal aerobik ve dirençli egzersizler ile futbola özgü
teknik-fonksiyonel çalışmaları içeren antrenman
programına devamları sağlandı. 



 

Bulgular: Günlük olarak 200 ml nar suyu
içirilen deney grubundaki erkek futbolcularda egzersiz öncesi (EÖ) ve egzersiz
sonrası (ES) kan Fe++, Demir Bağlama Kapasitesinde istatiksel olarak
anlamlı bir artma (P<0.05) belirlenirken, VLDL ve Trigliserid değerlerinde
ise istatiksel olarak anlamlı bir azalma belirlendi (P<0.05). Bayan deney
grubundaki futbolcularda ise egzersiz öncesi (EÖ) ve egzersiz
sonrası (ES)  kanda Total
Kolesterol ,  Fe++,
 Demir Bağlama Kapasitesinde istatiksel
olarak anlamlı bir artma (P<0.05) tespit edilirken, LDL değerlerinde
de anlamlı bir azalma belirlendi (P<0.05).



 

Sonuç: Bay ve bayan futbolculara dört hafta boyunca hafta da beş
gün olmak üzere her gün 200 ml. günlük nar suyu verilmesi sonrası erkek
futbolcularda VLDL ve Trigliserid değerlerinde düşme, Demir (Fe++) ve Demir Bağlama Kapasitesi değerlerinde ise artma
yönünde olumlu sonuçlar belirlendi. Aynı zamanda; bayan futbolcularda ise Total
Kolesteroldeki artış istatiksel olarak anlamlı olmasına karşın aynı yaş
grubundaki sporcularda normal referans sınırında olduğundan, Demir (Fe++) ve Demir Bağlama Kapasitesindeki erkek futbolcularda
olduğu gibi artma yönünde olumlu etkilerinden dolayı futbolcularda performansı
ve başarıyı arttırabileceği gibi aynı zamanda sporcularda kalp damar
hastalıklarına karşı koruyucu bir rol oynayacağı şeklinde düşünülmektedir.
















 


.

Makale detayları

Erkek ve Bayan Futbolcularda Nar Suyunun Kan Lipoproteinleri ile Demir ve Demir Bağlama Kapasitesi Üzerine Etkisi

Yazarlar: Bekir Öncü | Mehmet İRİADAM

Yayıncı: Adıyaman University

Ana Başlıklar: Sağlık teşvikleri

Dergi: Health Sciences Journal of Adıyaman University 2018 Vol.4 Issue 1, pp.648-663

Belge Tipi: Makale

Yayın Tarihi: 4/2018

Belge Dili: Türkçe

Document ID (Org No.): 2000441199

Sıklık: Üç Yıllık

eISSN: 2458-9179

Sayı

Yazarlar:

Bekir Öncü | Mehmet İRİADAM

Yayıncı:

Adıyaman University

Ana Başlıklar:

Sağlık teşvikleri

Dergi:

Health Sciences Journal of Adıyaman University 2018 Vol.4 Issue 1, pp.648-663

Belge Tipi:

Makale

Yayın Tarihi:

4/2018

Belge Dili:

Türkçe

Document ID (Org No.):

2000441199

Sıklık:

Üç Yıllık

eISSN:

2458-9179